<!--StartFragment -->
أمراض العظام والمفاصل – هشاشة العظام والتهاب المفاصل
تؤثر أمراض العظام والمفاصل على الحركة اليومية وجودة الحياة، إذ تُعد هشاشة العظام والتهاب المفاصل من الحالات الشائعة بين كبار السن. تساهم نقص المواد الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د في تفاقم ضعف العظام.
يمكن للتمارين الرياضية المناسبة والمراقبة الغذائية الدورية أن تقلل من خطر الإصابة ببعض هذه الحالات، كما يُعد العلاج الفيزيائي واستخدام الأدوية الملائمة خطوات مهمة لتخفيف الألم واستعادة الحركة.
يعتبر الكشف المبكر والالتزام بنمط حياة صحي من الركائز الأساسية للحد من تأثير أمراض العظام والمفاصل على النشاط اليومي وجودة الحياة
<!--EndFragment -->