Blogs & # 187 ؛ المختبرات الطبية & # 187 ؛ أسباب السمنة وكيفية الوقاية منها
السمنة تنتج عن تناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم مع قلة النشاط البدني. الوقاية تتطلب نظام غذائي متوازن وزيادة الحركة اليومية.