Blogs & # 187 ؛ المختبرات الطبية & # 187 ؛ أسباب السمنة وكيفية الوقاية منها

أسباب السمنة وكيفية الوقاية منها

    1. السمنة تنتج عن تناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم مع قلة النشاط البدني. الوقاية تتطلب نظام غذائي متوازن وزيادة الحركة اليومية.