<!--StartFragment -->
النوبة القلبية، أو ما يُعرف بالاحتشاء القلبي، هي حالة طبية طارئة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى عضلة القلب بسبب انسداد في أحد الشرايين التاجية. يؤدي هذا الانسداد إلى تلف في عضلة القلب إذا لم يتم التدخل بسرعة. التعرف على علامات النوبة القلبية مبكرًا يمكن أن يُنقذ الأرواح.
علامات النوبة القلبية
1. ألم أو ضغط في الصدر:
- الشعور بثقل أو ضغط في منتصف الصدر، وغالبًا ما يكون الألم شديدًا ومستمرًا.
- يمكن أن ينتشر الألم إلى الذراعين، الكتف، الرقبة، الفك، أو حتى الظهر.
2. ضيق التنفس:
- صعوبة في التنفس قد تحدث فجأة، خاصة أثناء النشاط البدني أو حتى في حالة الراحة.
3. الإرهاق الشديد:
- شعور بالإرهاق غير المبرر، وقد يكون هذا العرض أكثر شيوعًا لدى النساء.
4. الغثيان أو القيء:
- الشعور بالغثيان أو حدوث قيء، وهو عرض شائع خاصة عند النساء.
5. التعرق البارد:
- التعرق بشكل مفاجئ دون سبب واضح.
6. الدوخة أو الإغماء:
- الدوار المفاجئ أو فقدان الوعي نتيجة لانخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.
7. نبضات غير منتظمة أو متسارعة:
- الشعور بتغير في نمط ضربات القلب.
أهمية التصرف السريع
عند ملاحظة هذه الأعراض، يجب التصرف فورًا من خلال:
- طلب الإسعاف أو التوجه إلى أقرب مستشفى.
- الجلوس في وضع مريح وتجنب بذل أي مجهود.
- تناول قرص من الأسبرين إذا لم يكن هناك حساسية تجاهه، وذلك لتقليل خطر حدوث جلطات إضافية.
الوقاية من النوبة القلبية
- اتباع نظام غذائي صحي وتقليل تناول الدهون المشبعة والملح.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب التدخين وتقليل التوتر.
- التحكم في الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
الوعي بعلامات النوبة القلبية وكيفية التصرف عند حدوثها يمكن أن يكون الفرق بين الحياة والموت. الاهتمام بالقلب هو استثمار في الصحة وطول العمر.
<!--EndFragment -->