المقالات
The Role of Fiber in Digestive Health
تم النشر بواسطة Bassel Sameh
Dietary fiber aids digestion by promoting regular bowel movements and preventing constipation. High-fiber اقرأ أكثر ...
التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة
تم النشر بواسطة Bassel Sameh
تحتاج الأطفال إلى غذاء متوازن يحتوي على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن لدعم النمو السليم وتطور الجهاز ا اقرأ أكثر ...
How to Prevent Common Cold
تم النشر بواسطة Bassel Sameh
Frequent hand washing, avoiding close contact with sick individuals, and maintaining a healthy immune syst اقرأ أكثر ...
أعراض فقر الدم وأسبابه
تم النشر بواسطة Bassel Sameh
فقر الدم يحدث عندما يقل عدد خلايا الدم الحمراء أو كمية الهيموغلوبين. الأعراض تشمل التعب، شحوب الجلد، وضيق اقرأ أكثر ...
What is Osteoporosis?
تم النشر بواسطة Karim Wael
Osteoporosis is a condition where bones become weak and brittle, increasing the risk of fractures. Adequat اقرأ أكثر ...
نصائح للوقاية من أمراض القلب
تم النشر بواسطة Karim Wael
اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة، ممارسة الرياضة، وتجنب التدخين. السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول اقرأ أكثر ...
The Importance of Sleep Hygiene
تم النشر بواسطة Karim Wael
Good sleep hygiene involves maintaining a consistent sleep schedule, creating a restful environment, and a اقرأ أكثر ...
معلومات عن فيروس كورونا
تم النشر بواسطة Karim Wael
فيروس كورونا المستجد يسبب مرض COVID-19 الذي يؤثر على الجهاز التنفسي. ينتقل عبر الرذاذ التنفسي ويتميز بأعرا اقرأ أكثر ...
How Diabetes Affects the Body
تم النشر بواسطة Marwan Ehab
Diabetes can cause complications such as nerve damage, kidney disease, and vision problems if not well con اقرأ أكثر ...
أهمية الفحص المبكر للأمراض
تم النشر بواسطة Marwan Ehab
الفحص الطبي الدوري يساعد في اكتشاف الأمراض في مراحلها المبكرة، مما يزيد فرص العلاج والشفاء. من المهم القيا اقرأ أكثر ...