الشاي الأخضر: الفوائد والمخاطر من منظور صحي
الشاي الأخضر يُعتبر واحدًا من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، وقد حاز على شهرة واسعة بفضل فوائده الصحية المحتملة. يُعد هذا المشروب غنيًا بمضادات الأكسدة مثل البوليفينولات والكاتيكينات التي تساهم في مكافحة ...