Blogs & # 187 ؛ المختبرات الطبية & # 187 ؛ أهمية شرب الحليب
الحليب مصدر غني بالكالسيوم والبروتينات الضرورية لنمو العظام والأسنان، خاصة لدى الأطفال. ينصح بتناول كوب أو اثنين يوميًا، ويمكن اختيار الحليب قليل الدسم للحفاظ على الوزن.