<!--StartFragment -->
أمراض القلب – الوقاية والعناية
تشكل أمراض القلب أحد أبرز أسباب الوفاة عالميًا، ويرتبط ظهورها بتوافر عوامل مثل ارتفاع ضغط الدم، والتدخين، والسمنة. الوقاية من هذه الأمراض تستدعي اعتماد نمط حياة صحي متكامل.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والابتعاد عن العادات الضارة مثل التدخين، وتناول غذاء متوازن يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. كما تُعد الفحوصات الطبية المنتظمة وسيلة هامة للتشخيص المبكر.
تطبيق أسلوب حياة متوازن والاهتمام بالعوامل المؤثرة في صحة القلب يساعد في تحسين جودة الحياة والحد من المضاعفات الممكنة.
<!--EndFragment -->