Blogs & # 187 ؛ المختبرات الطبية & # 187 ؛ كيف تقوي مناعتك؟
تناول طعام متوازن، النوم الجيد، وممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تقوية جهاز المناعة. أيضًا، تجنب التدخين والابتعاد عن التوتر يسهمان في تحسين المناعة.