Sameh Abdelrahman
DOCTORالقاهرهEgypt
مواعيد إستشاراتي
نشاطاتي
-
كتب إدخال مدونة جديدًا:
<!--StartFragment -->
تحسين جودة النوم – نصائح وأهمية النوم الجيد
يُعد النوم الجيد أساسًا لاستعادة الطاقة وتحسين وظائف الجهاز المناعي والعقلي. تؤثر قلة النوم أو جودته المنخفضة سلبًا على الأداء اليومي والمزاج، وقد ترتبط ببعض الأمراض المزمنة.
... -
Sameh Abdelrahman قام بالتسجيل. قل مرحبا!