القاهرهEgypt
SAR 300 / Monthly
SAR 0 / 30 Minutes
مكالمات سريعة وسهلة مع مجموعة من الخبراء على بُعد نقرة واحدة فقط احصل على المعرفة التي تحتاجها لتحقيق أهدافك المهنية
Mental Health Awareness
تم النشر ٪ s في٪ s
Mental health is as important as physical health. If you feel overwhelmed, talk to a professional. Support fro...
الوقاية من أمراض القلب
لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، مارس الرياضة، وقلل من تناول الدهون المشبعة والملح،...
Signs of Dehydration
Common signs of dehydration include dry mouth, fatigue, dark urine, and dizziness. Always hydrate, especially ...
فوائد ممارسة الرياضة
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحسن صحة القلب وتقلل من التوتر. حتى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يصنع ف...