TRENDING HASHTAG: #

المقالات

الغذاء الصحي وأهميته للجسم

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Youssef Mostafa

٢٧ Views

اتباع نظام غذائي متوازن يزود الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية للطاقة والنمو. يشمل تناول الفواكه، الخضروات، اقرأ أكثر ...

2Importance of Hydration

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Youssef Mostafa

٢٤ Views

Drinking enough water is vital for maintaining bodily functions such as temperature regulation, joint lubr اقرأ أكثر ...

تأثير التدخين على الصحة

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Youssef Mostafa

٢٩ Views

التدخين هو سبب رئيسي للأمراض المزمنة مثل سرطان الرئة وأمراض القلب. يحتوي دخان السجائر على مواد كيميائية ضا اقرأ أكثر ...

Benefits of Regular Physical Activity

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Samir Ehab

٢٩ Views

Engaging in regular physical activity improves cardiovascular health, strengthens muscles and bones, and b اقرأ أكثر ...

ما هي أعراض مرض السكري؟

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Samir Ehab

٣٠ Views

مرض السكري يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم نتيجة عدم إنتاج الجسم كميات كافية من الأنسولين أو عدم استخد اقرأ أكثر ...

The Role of Vaccinations

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Samir Ehab

٢٩ Views

Vaccinations protect individuals and communities by preventing the spread of contagious diseases. They sti اقرأ أكثر ...

أعراض الأنفلونزا وكيفية الوقاية منها

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Samir Ehab

٢٨ Views

الأنفلونزا هي مرض فيروسي معدي يصيب الجهاز التنفسي ويتميز بأعراض مثل الحمى، السعال، والتعب. يمكن الوقاية من اقرأ أكثر ...

Understanding Hypertension

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Samir Ehab

٢٧ Views

Hypertension, or high blood pressure, is a common condition where the force of blood against the artery wa اقرأ أكثر ...

أهمية النوم الصحي

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Hisham Gamal

٣٠ Views

النوم الصحي يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم والعقل. يساعد النوم المنتظم على تعزيز الجهاز المناع اقرأ أكثر ...

The Importance of Hand Hygiene

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Hisham Gamal

٣٤ Views

Proper handwashing is one of the most effective ways to prevent the spread of infections. Washing hands wi اقرأ أكثر ...